La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables. Además se reconoce la importancia de la segunda lengua en este caso inglés como eje fundamental en el desarrollo del proyectto de vida personal. 

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Es por eso que en Just Keep Swimming hemos creado entrenamientos que te ayudaran a alcanzar estos objetivos y junto con tu constancia y disciplina llevarlos a cabo.